스마트폰 귀머거리

9월 9일은 "귀의 날"이다. 왜 귀의 건강에 대해 생각하지 않는지요? 최근 몇 년 동안 스마트폰의 보급으로 인해 "스마트폰 귀머거리"가 문제가 되었다. 2019년 2월 세계보건기구(WHO)는 스마트폰으로 헤드폰을 통해 음악을 듣는 젊은이들의 수가 증가하는 것에 대한 우려 때문에 국제전기통신연합(ITU)과 함께 음악 재생기 사용에 대한 국제 표준을 발표했다.

세 번째. 9월은 귀의 날이다. "스마트폰 귀머거리"

스마트폰 귀머거리

헤드폰을 일주일에 40시간 이상 사용하면 안 된다고 합니다(*1). 젊은이들은 "스마트폰 귀머거리"에 주의를 기울이기를 원하지만, 중년층과 노년층의 스마트폰 사용자 수가 증가함에 따라, 우리는 나이와 관련된 청력 손실을 막기 위해 이것을 알아야 한다.

하루에 1시간 이내에 스마트폰에서 음악 듣기

스마트폰 귀머거리

9월 9일은 "귀의 날"이다. 왜 귀의 건강에 대해 생각하지 않는지요? 최근 몇 년 동안 스마트폰의 보급으로 인해 "스마트폰 귀머거리"가 문제가 되었다. 2019년 2월 세계보건기구(WHO)는 스마트폰으로 헤드폰을 통해 음악을 듣는 젊은이들의 수가 증가하는 것에 대한 우려 때문에 국제전기통신연합(ITU)과 함께 음악 재생기 사용에 대한 국제 표준을 발표했다.

헤드폰을 일주일에 40시간 이상 사용하면 안 된다고 합니다(*1). 젊은이들은 "스마트폰 귀머거리"에 주의를 기울이기를 원하지만, 중년층과 노년층의 스마트폰 사용자 수가 증가함에 따라, 우리는 나이와 관련된 청력 손실을 막기 위해 이것을 알아야 한다.

세계보건기구에 따르면, 전 세계적으로 약 4억 6천 6백만 명의 사람들이 청력 손실을 겪고 있고 2050년까지 9억 명 이상의 사람들이 청력 손실을 겪을 것이라고 합니다. 그들은 장애를 가질 것으로 예상된다.

과거에는 일본에서 "스마트폰 귀머거리"가 "헤드폰 귀머거리"와 "워크맨 귀머거리"의 좋은 문제로 여겨졌다. 도쿄시가 16세에서 39세 사이의 사람들을 대상으로 한 2007년 조사에 따르면, 70%는 휴대용 오디오 헤드폰을 사용했다. 대다수의 응답자(86.5%)는 헤드폰을 하루에 2시간 미만으로 사용한다고 답했지만, 3.2%는 헤드폰을 4시간 이상 사용한다고 답했습니다(*3).

10년 이상 전에 실시된 한 조사에 따르면, 헤드폰 사용 건수가 높았고, 스마트폰이 널리 보급되면서 문제는 더욱 심각해졌다.

헤드폰 볼륨을 낮게 유지

스마트폰 귀머거리

소리는 공기의 진동이다. 진동은 바깥 귀로 침투하여 가운데 귀의 고막을 진동시킨다. 귀의 뼈에서 달팽이 모양의 기관인 달팽이관 내이에 도달합니다. 달팽이는 진동을 청각 신경에서 뇌로 이동하는 전기 신호로 변환합니다.

스마트폰 청각장애는 달팽이관 손상으로 인한 것으로 추정된다. 만약 달팽이관 세포가 완전히 파괴된다면, 회복하기가 어려울 것이고, 따라서 조기 조치가 필요할 것입니다. 대응책 중 하나는 WHO 지침에 따른 사용 기간이지만 볼륨에도 주의를 기울이도록 하자. 스마트폰으로 헤드폰을 통해 음악을 들을 때, 여러분은 볼륨을 높이고 달팽이를 긴장시키는 경향이 있어요.

음량은 소리보다 수준에서 dB(dB)을 눌러야 한다. 우리의 헤드폰과 볼륨의 자전거 벨을 듣지 않이 70dB이상이어야 하는 볼륨, 자동차 경적 소리가 듣지 않습니다. 약 80dB이다. 세계 한계는 80dB성인과 75dB아이들. (1)

스마트폰 귀머거리

70dB의 소음이 소음과 80dB는 소음에서 지하철에서(3). 이것은 상태가 시끄러운 소리를 주변기 어렵거나가 전혀 들은 바가 없다. 이것은 단지 귀을 손상함도 사고 위험, 여러분은 주변의 소리를 자동차와 기차는 듣지 못할 것이다. 누구든지 길을?아니면 학교, 옆에 수명도 볼륨을 고려해야 한다.

우리는 스마트 폰, 경우 높은 볼륨 경고하고, 그것들은 최대 볼륨의 헤드폰이 채용 화면을 제한할 수 있다. 산책하는 것을 막는 볼륨 너무 많다.

사람들이 50은 연령과 관련된 청력 손실을 개발해야 한다.

스마트폰 귀머거리

Smartphone-Hörverlust일 뿐만 아니라 문제이다. 스마트 폰에서 중년과 노인들이 널리 퍼져 있고, 듣는 음악 및 비디오를 증가했다. 사람들에게 50년 이상의 사용은 벤치에 스마트 폰에 진행 중 연령에 관련 청력 손실로 이어질 수 있다.

나이 관련된 청력 손실의 가장 흔한 형태의 청력 손실, 세포들은 코클레아 안에서 나이와 함께 손상시킬 수 있고 듣는 소리가 어렵다. 중 하나는 원인 연령과 관련된 청력 손실은 부담의 시끄러운 사운드 강도와 소음, 따라서 용량을 사용하여 귀마개를 주의해야 한다(*4).

사람들이 50 이미 연령과 관련된 청력 손실, 그리고 만약 당신이 헤드폰 볼륨에 대한 권장하는 값, 더 높은 의사 소통을 위한 연령과 관련된 청력 손실일 수 있다. 우리는 또한, 의사와 상담 중 하나 마시는 징후들:연령 관련된 청력 손실할 수 있다 나가지 않으면님, 단지 진행을 방해 받고 있다. 만약 파괴 Cochlea-Zellen 다시 귀찮게 할 수 없다.

< 연령과 관련된 청력 손실 >

스마트폰 귀머거리

1. 전화 목소리 또는 공지가 기차에서 이해해야 한다.
2. 사람들이 나를 둘러싸고 있다고 말했다. TV가 너무 시끄럽다고.
3. 나는 깨닫지 못 했지만, 누군가가 후방에서 소리 쳤다.
   4 저는 사람들은 종종 되풀이되고 있다.
   (*4)

나는 떠나는 기수 청력 손실의 삶은 어렵다. 좋을 것이다, 그리고 어떻게 그들은 스마트 폰, 당신이 좋아하는 음악을 언제든지 듣고 있다.

(*1)세계적인 WHO-ITU-Standard'안전한 보청기 및 시스템"ISO978-92-4-151527-6(WHO).

(*2)WHO-Informationsblatt'와 청력 상실로 청각 장애".

(*3)도쿄 즈음하여'조사 결과의 영향의 사용 헤드폰이 청력에 ".

(*4)«갈채 Today's 건강하여 Refreshing 방법"가정 주부이고 Seikatsusha다.